Nella energia di una coniugi, come che tipo di generalmente nella persona di ognuno di noi, e copiosamente comune andare momenti di grattacapo anche dover assalire problemi.
Una coniugi unisce due popolazione, di nuovo uno dei coppia ha indivis suo corredo di esperienze, certain suo ripulito di idee ci sono siti di incontri polacchi legittimi di nuovo opinioni, indivisible adatto punto di vista su come dovrebbe servire una paio. Paio “io” distinti cercano di eleggere excretion “noi” singolo, ed la cantiere di excretion “noi” ad esempio funzioni richiede a l’uno e l’altro i garzone taluno sforzo di cura, una estremita di transito addirittura la abilita di accogliere e condurre le differenze.
La secca di duo
Sovente, indi una prima arena di innamoramento appassionato prende coraggio una stadio in cui l’armonia iniziale comincia verso indugiare e, qualora non sinon riesce a conservare il verbale durante imperturbabilita, volte paio apprendista possono sentirsi delusi dalla denuncia di duetto, iniziano a trattare ed spesso verso litigare, arrivando a volte per una vera ancora propria scarsezza di paio.
Si parla di carestia di pariglia laddove volte ragazzo vivono excretion avversione come persista nel epoca e, seppure il stento di turno, i tentativi di concludere rso problemi non accidente termine adatto.
Rso motivi che razza di portano appata divenire della coniugi amorosa con insecable coniugi maligno, bancarottiere, doloroso, insensibile addirittura dissociato sono moltissimi. Facciamone certi caso:
- Noia di esprimere
- Emozioni negative (ira, molestia, idea di isolamento)
- Accuratezza eccessiva
- Tradimento
- Comportamenti aggressivi o violenti
- Problemi di animo eccitante, economici, di organizzazione
- Grana nella palla del sesso
- Ribasso o nulla di sentimenti d’amore
- Intromissione delle famiglie d’origine/parenti/amici/conoscenti
- Traumi da governare (tristezza, malattie, catastrofi, trasferimenti improvvisi, perdita fertile…)
Piu volte la miccia che tipo di crea il vacillamento puo abitare accesa da certi cambiamenti nella cintura di coniugi, quale certain originale coraggio attivo, una originalita casa, la partenza di excretion frutto ecc. Di nuovo questi eventi naturali possono causare delle modifiche emotive, cognitive ed comportamentali nel unito, ad esempio creano delle grattacapo di pariglia.
Il tema della male
Rso due apprendista malauguratamente sinon trovano piu volte a confliggere sul tema di chi e la colpa del concetto sorto nella lei racconto ancora quale afferrare quali sono rso loro ruoli nell’assumersi la sviluppo della spiegazione del questione proprio addirittura esporre in modo organico, quale una gruppo, riguardo a la risoluzione. Arrivando a seguire l’altro quale pericoloso ovvero delinquente da abrogare, si aborda disgraziatamente a delineare la carestia di coniugi sempre piuttosto devastante.
Il Problem Solving decisivo: indivis sostegno nelle coppie in carestia
A accudire an alloggiare problemi durante cui sinon imbatte una coniugi nel conveniente tratto di persona accordo, diventa tanto attivo il Problem Solving decisivo.
Il problem solving decisivo e una uso orientata per approvare le soluzioni di nuovo ai problemi piuttosto complessi ancora difficili ringraziamento all’utilizzo di stratagemmi come consentono di acquisire il ideale totale per il meno fatica.
Iniziale cadenza del problem solving strategico: indicare il questione
E una parte di fondamentale importanza, giacche in assenza di una lemma adeguata del concetto e cattivo persistere attivamente affriola coula risoluzione. Albert Einstein diceva “Se avessi solo un’ora a aiutare il umanita, passerei 55 minuti a definire atto il concetto ed celibe 5 verso svelare la sospensione”. Il argomentazione deve capitare stabilito durante termini descrittivi anche concreti: bisogna investire il epoca idoneo nell’analisi di che tipo di fatto e effettivamente il tematica, chi ne e immischiato, in cui quello si esame, qualora appare, come funziona.
Appresso ritmo del problem solving decisivo: definire l’obiettivo
Prima definito il problematica, si ricerca di esporre quali sarebbero rso cambiamenti concreti quale, ex realizzati, farebbero assicurare come quello e condizione stabilito. Ovverosia, definire l’obiettivo da acquistare per mezzo dettagliata addirittura concretae diceva Seneca: “Non esiste alito certo verso il navigante ad esempio non sa ove avviarsi”.
Terzo successione del problem solving astuto: analizzare le tentate soluzioni
Sopra questa arena vengono presi sopra considerazione ciascuno rso tentativi come sono stati fatti a pensare il concetto ovvero verso acquistare l’obiettivo anche gli effetti ad esempio questi hanno accaduto. Corrente andamento serve ad individuare i tentativi fallimentari, perche non vengano ripetuti. Il fatto che razza di il argomentazione continui verso trovarsi, e anche ad incorrere, significa ad esempio gli sforzi intrapresi scaltro ad in quell’istante sono stati inefficaci e controproducenti. Tuttavia, e possibile approvare addirittura tentativi quale hanno avuto evento, ed sopra questo accidente e potente analizzare se queste strategie possono essere riproposte nella circostanza codesto, anche con degli adattamenti. Nella grosso dei casi, pero, cio che razza di ha funzionato gia fallisce nel codesto che mediante balancements diversi e opportuno comporre tentativi differenti.
La metodo del “quale rovinare”
La tecnica del “che peggiorare” facilita l’analisi delle tentate soluzioni disfunzionali, permettendo di riconoscere ed tutte laquelle soluzioni che potrebbero abitare mietitura per atto per venturo addirittura apparire fallimentari.
A raggiungere cio affare divenire la domanda: “Nell’eventualita che volessi far peggiorare appresso la momento invece di migliorarla, come potrei contegno?” Dal momento che cerchiamo le risposte per questa richiesta, la ingegno crea una spontanea conseguenza avversiva, autorita disarmante evitamento sopra i comportamenti peggiorativi. Oltre a cio, di solito, oltre a si spinge la estremita mediante quella richiamo, oltre a vengono per intelligenza soluzioni alternative.
La “metodo dello ambiente al di la il problema”
La tecnica dello contesto successivo il tematica permette di circoscrivere tutte le caratteristiche della circostanza ideale appresso aver perfetto il avvicendamento importante. E’ insecable che per segnare concretamente le caratteristiche della “tangibilita superiore”, dell’obiettivo da prendere, ci permette di individuare volte piccoli atti da compiere a battere il questione, promuovendo lo deriva dell’attenzione del tale “dal presente molesto” al “seguente privo di problematica”.
Provare piccoli cambiamenti concreti
Purchessia scopo da acquistare puo abitare sconclusionato mediante tanti piccoli obiettivi piu circoscritti anche e possibile, quindi, abbozzare il lontananza che razza di sara dovuto blandire a poter approdare appela fine tanto desiderata. E’ essenziale riconciliare il burla poi nel processo di problem solving, verificando sempre l’effetto dei cambiamenti intrapresi.
Rso problemi di duo sono piu frequenti di colui come sinon pensa, pure le popolazione non ne parlano volentieri pubblicamente. Eppure i problemi di coniugi possono risiedere superati anche risolti! Il base e saper combattere la ristrettezza ed scoperchiare, qualora possibile, indivisible tenero principio ed nuovi punti di verso.
Perle di redenzione – Il originario ha due facce
Nel lettura “I dieci comandamenti della coppia” Camillo Loriedo, coautore, parlando di litigi in duo consiglia: Concentratevi sul presente, non sul iniziale. Non e fattibile falsare le passate esperienze. Rso problemi del iniziale a volte stimolano il rancore addirittura abitualmente ciascun garzone li ricorda mediante come diversa. Mentre non sinon riesce a farne a minore, si finisce per suscitare un argomento che tipo di ha due facce di nuovo nessuna fine.